Daily Archives: 25 de marzo de 2020

La crisis mundial desatada por la pandemia del coronavirus ha provocado que todos tengamos que quedarnos en casa para frenar la propagación y el contagio. Parques, gimnasios, plazas, y demás espacios de recreación están cerrados, y quienes estamos acostumbrados a hacer ejercicios nos preguntamos: ¿Ahora qué hacemos? La preocupación por todo el trastorno social, médico […]

La ansiedad y la baja autoestima son dos problemas que pasan desapercibidos hasta que estallan y comienzan a hacer mella en la mente, en la felicidad, en la productividad o en las relaciones. Son males que pueden estar conectados y que se pueden resolver en conjunto. Es inevitable tener problemas. El día a día está […]