Seguramente, y sobretodo si estamos metidos en el mundillo del deporte, habremos oído hablar de todas las variedades que se pueden practicar, tanto dentro como incluso fuera del gimnasio. Está claro, que por un lado tenemos aquellos deportes que no requieren demasiados requisitos indispensables y que todo el mundo puede practicar por sí mismo. Por […]

Cuando se piensa en «dieta sana» lo primero que suele venir a la imaginación es una serie de platos desabridos poco saciadores reservados exclusivamente para aquellas semanas donde se necesita rebajar a toda costa. Sin embargo, esto no puede encontrarse más lejos de la realidad, pues una verdadera alimentación saludable puede llegar a ser mucho más […]

El pádel es un deporte que demanda una excelente condición física, pensamiento estratégico, dinamismo, disciplina y psicología positiva. Para ascender en niveles de experiencia y conquistar un desempeño sobresaliente, se hace necesario poner en práctica diferentes medidas. Ganar en pádel es sinónimo de disminuir la permanencia de los contrincantes en la red, debilitar sus oportunidades […]

El día de la boda es el momento más esperado por muchas mujeres. Caminar hacía el altar vestida de blanco, decir el sí quiero al hombre escogido ante Dios, y celebrar con familiares y amigos forma parte del sueño perfecto. Pero antes de llegar a ese momento de película, hay que pasar por toda una etapa […]

omo dice una canción de Silvio Rodríguez, el tiempo pasa. Y por mucho que queramos pasa para todos y no se puede volver atrás. Es por eso que uno de los valores más cotizados en la vida de muchas personas es el tiempo. Ahorrar tiempo en algunas acciones diarias puede suponer que podamos dedicarlo a otras […]

Instagram se ha posicionado con el paso del tiempo como la red social de referencia para una generación entera, que aprecia a la misma por todas aquellas novedades que ha ido aportando a lo largo de su existencia y que la han situado por encima de otras más clásicas como Facebook o Twitter. De hecho, la […]