Cómo afecta el estrés a tu salud
Los expertos definen como “estrés” cualquier reacción ante un estímulo físico, mental o emocional que altere el equilibrio natural del organismo. Sabemos que es un aspecto inevitable de la vida, que puede deberse tanto a factores físicos como psicológicos. Como decimos, algunas de las fuentes más evidentes de estrés para la mayoría de personas son las […]