Cinco errores comunes al beber agua que perjudican tu salud digestiva
La correcta hidratación es fundamental para la salud digestiva, y existen varios errores comunes que pueden afectar este proceso, según el psicólogo y biohacker Marcos Apud. Entre estos hábitos automáticos se encuentran el consumo de agua a temperaturas extremas, la ingesta durante las comidas y la falta de minerales en el agua, así como la […]
