La reciente investigación publicada en la revista Organization Science aborda un fenómeno conocido como «sinergia ocio-trabajo», el cual propone una estrategia novedosa para integrar el desarrollo profesional en las actividades de ocio. Este enfoque sugiere que los empleados pueden prosperar en sus carreras mientras disfrutan de su vida personal, aunque con la advertencia de que debe aplicarse con moderación.
Según Kate Zipay, autora del estudio y profesora en la Universidad de Purdue, «descubrimos que los empleados que integran intencionadamente el crecimiento profesional en su tiempo libre—como escuchar pódcast sobre liderazgo, ver charlas TED o leer libros de negocios atractivos—reportan sentirse más seguros, motivados y capaces en el trabajo». Este enfoque innovador permite a los individuos adquirir habilidades y prosperar profesionalmente sin sacrificar el disfrute de sus actividades de ocio.
Desafíos de la Sinergia Ocio-Trabajo
El estudio, titulado «¿Puedes tenerlo todo? Entendiendo la sinergia ocio-trabajo y su impacto en el bienestar del empleado», también destaca los posibles desafíos. Aquellos que prefieren establecer límites estrictos entre el trabajo y la vida personal pueden sentirse abrumados por la mezcla de ambas esferas, lo cual podría llevar a la fatiga. «Los empleados que prefieren una clara separación entre trabajo y vida personal podrían tener dificultades con este enfoque, lo que resalta la importancia de adaptar la práctica a las preferencias individuales», agrega Zipay.
Para otros, la sinergia ocio-trabajo representa una forma de hacer que el tiempo libre sea más gratificante mientras se avanza hacia objetivos profesionales. «Esto no se trata de hacer que tu tiempo libre se sienta como trabajo», aclara Zipay. «Se trata de aprovechar actividades que ya amas de manera que alimenten tu crecimiento profesional. Si se hace correctamente, puede ser un cambio radical tanto para empleados como para empleadores».
Zipay y su coautora Jessica Rodell, profesora en la Universidad de Georgia, destacan que estas conclusiones tienen implicaciones significativas. A medida que más empleados buscan formas de equilibrar carreras exigentes con vidas personales significativas, la sinergia ocio-trabajo ofrece una solución práctica y renovadora. Los empleadores también pueden utilizar estos hallazgos para apoyar el desarrollo de habilidades y el bienestar de los empleados, creando así un escenario beneficioso para ambas partes.
Más información:
Kate P. Zipay et al, Have Your Cake and Eat It Too? Understanding Leisure-Work Synergizing and Its Impact on Employee Thriving, Organization Science (2024). DOI: 10.1287/orsc.2021.15472
Proporcionado por
Institute for Operations Research and the Management Sciences
