Para quienes desean hacer cambios en sus estilos de vida sedentarios y comenzar rutinas de ejercicios en gimnasios o practicar alguna disciplina deportiva, hay información importante que deben conocer antes que nada. La ingesta de proteínas y calorías de calidad para afrontar el esfuerzo físico, los artículos que se requieren para asistir al gym y […]
Mantener una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente ayuda a mejorar la vida de las personas de manera significativa. Esto hace que sea necesario mantener la rutina de forma diaria, realizando ejercicios diversos acordes con la edad y la condición física de cada persona, con el fin de que se sientan bien. Muchas personas, sobre […]
Un nuevo verano y unas nuevas vacaciones escolares están a punto de comenzar y son muchas las familias que andan en busca y captura de opciones para conseguir conciliar su horario y trabajo con el merecido descanso y desconexión que se merecen los más pequeños después de un largo curso. Decidirse por un campamento, por […]
El surf es un deporte que cada vez gana más adeptos en todo el mundo, por todos sus beneficios, principalmente por lo emocionante que es, y porque permite seguir hábitos saludables de forma divertida y admirando hermosos paisajes. Uno de los deportes acuáticos más entretenidos e interesantes es el surf. A primera vista parece que […]
Algunas personas son verdaderos amantes de los climas fríos. Bien sea por los deportes de invierno o por los hermosos paisajes helados. Para ellos es fundamental que su vestimenta sea la más adecuada para soportar estas temperaturas y disfrutar al máximo de este clima. Pensando en ellos nace Grifone, un espacio dedicado a la mejor […]
El ámbito del deporte es una de las áreas más destacadas de nuestra sociedad, que está destinada a que el conjunto de la población pueda llevar a cabo actividades con las que ejercitar el cuerpo y pasarlo en grande, así como también está repleto de eventos que cautivan a los apasionados por este ámbito. Por […]
