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Hoy en día, las personas adoptan diferentes métodos saludables para prevenir enfermedades y evitar gastar dinero en efectivo en medicinas y hospitales. Este es un instinto muy común de los humanos, ya que la mayoría de nosotros queremos vivir una vida larga para alcanzar nuestros diferentes objetivos y planes. Como estamos en la era moderna […]

La obesidad es uno de los grandes males al que se enfrentan las sociedades avanzadas. Las razones principales de este crecimiento desorbitado de personas obesas es un desequilibrio entre las calorías consumidas y las quemadas. Los cambios en la alimentación y la vida sedentaria son los responsables. Los ejercicios cardiovasculares se presentan como un gran […]

El descanso es salud, no en vano todos los médicos, profesionales de la salud lo confirman al igual que la ciencia con una enorme cantidad de estudios e investigaciones que relacionan un buen descanso, (lo normal es de 8 horas pero depende de cada persona), con vivir más tiempo y más salud. Colchones viscoelásticos: flexilidad […]

Desplazarse o pasear con una bicicleta por una ciudad, es un hábito cada vez más común. Tráfico, lucha contra la contaminación o salud, son varios de los motivos por los que, cada vez más, las bicicletas están presentes en las ciudades. Este fenómeno ha propiciado que la exigencia a la hora de adquirir una bicicleta […]

El aceite de oliva es uno de los grandes alimentos que siempre tiene que estar en nuestra mesa. España es uno de los grandes productores de aceite, en el cual un 47% se produce en Andalucía.    Antes de hablar de qué aceite se recomienda para su cocina, es importante saber que existen varios tipos […]