Coles
A nadie se le escapa el incremento del interés en las sociedades modernas por el deporte, por la práctica habitual de algún tipo de ejercicio que nos proporcione salud, un motivo de desconexión, y que nos haga disfrutar de la compañía, amigos, familia o en soledad de momentos de verdadero placer saludable. El deporte es […]
Se fundamenta en los procesos naturales del metabolismo del cuerpo humano, ayuda en la salud y a perder peso Tener una situación de sobrepeso, no sólo es peligroso para la salud, sino también para el estado emocional ya que muchas personas se sienten mal al ser obesas, en la mayoría de los casos su figura […]
El bienestar personal es uno de los principales objetivos de la sociedad. Y es que, conseguir un cuerpo saludable repercute positivamente en cualquier otra faceta de la vida. Con este fin, los entendidos en sanidad y nutrición, fomentan el consumo del aceite de oliva, pues sus propiedades resultan muy beneficiosas para el buen funcionamiento del […]
El cannabis sativo, o la marihuana como comúnmente la llaman, va mucho más allá de la polémica que la rodea, ofreciéndole a su consumidor múltiples beneficios que abarca más que solo un psicotrópico. La marihuana, científicamente hablando, se considera como una droga alucinógena reconocida por la sensación de relajación, ansiedad y en algunos casos, alteración […]
Las semillas de chía son consideradas un superalimento, debido a que, aunque su tamaño sea muy pequeño, contiene una mayor cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que otros que se consumen de un modo más habitual. A continuación, os hablaremos sobre los beneficios de la chía y sus propiedades, que son amadas por millones de […]
Durante estas fechas es habitual la ingesta de bebidas, tapas, dulces y mucha comida, debido a que nos reunimos con la familia para celebrar estos días, aparte de los compromisos que adquirimos. Tentaciones para el paladar que hacen sucumbir hasta al más estricto en materia de dietas. Si queremos adelgazar enero es perfecto para comenzar […]