El mal aliento es un problema común que podría tener cualquiera de nosotros. Causando una desagradable impresión para los demás y una incomodidad general para la persona que lo sufre, lo cierto es que debemos poner remedio para que podamos llevar una vida normal y sin preocupaciones extra.
Para los que están acomplejados con este tema, existen cantidad de soluciones que podemos ofrecer de forma rápida y sobre todo natural. La halitosis no es algo agradable y, aunque es algo que puede pasar sin que hagamos nada para ello, cuando se desprende el mal aliento de la boca podemos pasarlo verdaderamente mal. ¿Te gustaría saber la manera que tenemos de vencer esta condición?
¿Cómo puedo frenar el mal aliento de mi boca?
No hay que ser médico para saber que el mal aliento emite un hedor nada agradable. Si entramos en EliminarElMalAliento.com veremos la cantidad de personas que consultan sobre este tipo de molestia. Para los que necesitan una solución, a continuación queremos dar una serie de consejos:
Mascar perejil
Puede que prefieras un chicle con sabor a menta pero mascar perejil es una de las formas más efectivas de eliminar el mal aliento para siempre. Si bien la higiene bucal es fundamental, gracias a este añadido ganamos en la boca un frescor único y que nos hará sentir bien. ¿Tienes unas hojas por casa?
Evitar ciertos alimentos
Como remedio combativo para quitar el mal aliento debemos dejar de consumir ciertos alimentos que lo provocan. El ajo, aunque sea muy nutritivo, no debemos comerlo en cantidades grandes porque es uno de los principales culpables de la halitosis. El tabaco y el café (que además produce manchas en la dentina) también estarían en esta lista.
Beber té de menta
El té de menta además de cuidar de nuestro aliento también nos ayuda con la digestión. Para esas comidas pesadas que no deberíamos haber hecho tomar una o dos tazas es estupendo para el tránsito y todo el organismo. De venta en hipermercados, ¿a qué esperas para empezar a mirar por ti mismo un poco más?
¿Qué nos puede decir el mal aliento?
Muchas veces pensamos que a las personas les huele la boca sin motivo. Si bien la alimentación que llevamos así como la higiene dental que tenemos es fundamental para esto, lo cierto es que existen muchas otras cosas que nos puede estar diciendo la halitosis y que nosotros ignoramos.
Una infección o el deterioro de los organos puede tener su base en el mal aliento. Cuando hay algún problema en el intestino por ejemplo, los conductos tienden a expulsar hedor. Por lo general el olor suele ser diferente, ya que no es lo mismo que venga desde la boca a desde el interior de nuestro cuerpo.
El cuidado del organismo es fundamental para llevar una vida plena y con todas las garantías. Las revisiones en el médico pueden librarnos de cantidad de problemas que realmente, habríamos de evitar. El Dr. Enrique Moreno, cirujano de enfermedades gastrointestinales, tiene mucha información sobre este tema y hace muy buenas recomendaciones al respecto.
Cuidar nuestro cuerpo es una obligación que tiene el ser humano. Solo nosotros vamos a comprender qué nos pasa o cuáles son los hábitos que debemos cambiar. Si el mal aliento es un problema más leve (siempre y cuando no sea un aviso relacionado con los órganos vitales) también hay otras muchas cosas que se pueden agravar.
Otras enfermedades como la insulina alta también son frecuentes y su popularidad ha hecho que no se tenga tan en cuenta como algunas de mayor envergadura. Sin embargo, es bueno que todo lo que ocurra se valore para que así podamos hacernos a una idea de su importancia. ¿Prometes cuidarte un poco más?
