Hace ya bastante tiempo que sabemos que lo mejor para nuestra salud es llevar una dieta rica y variada, equilibrada, como la que nos ofrece la archiconocida dieta mediterránea nombrada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, basada en un mayor consumo de legumbres, frutas y hortalizas, disminuyendo la ingesta de carnes rojas y optando por […]
Desgraciadamente, la precariedad en la que nos está hundiendo este gobierno, no solo atrae los malos contratos laborales, la pérdida de bienes materiales, la imposibilidad de vivir dignamente, también nos trae inseguridad ciudadana. Cuando no queda otro remedio que delinquir para alimentar, o procurar los bienes mínimos necesarios a nuestra propia familia, el camino que […]
Las viviendas que están construidas en madera, o tienen parte de este material acopladas en sus habitaciones, tienen la suerte de recibir multitud de beneficios de forma gratuita, tanto para la salud como para el bienestar diario, al disfrutar de unas condiciones más cómodas, acogedoras y naturales. La madera, si está bien tratada, absorbe o […]
La vida es una lucha contra el tiempo, por tanto, la vida es una lucha contra la oxidación. Los antioxidantes se encargan de retrasar esa oxidación y por tanto permitir que las células del organismo permanezcan jóvenes durante más tiempo. Veamos cuales son los antioxidantes más importantes que actúan contra el envejecimiento celular: Vitamina También […]
Los estudios confirman que un ambiente de trabajo limpio y ordenado produce mayor concentración y, por lo tanto, un considerable aumento de la producción, que en algunos casos supera el 15 % si se comparan con periodos de desorden y suciedad en una misma oficina. El bienestar de los empleados derivados de las ventajas de […]
No hay duda de que casi todas las personas del mundo disponen de un teléfono móvil. Estos dispositivos no sólo son usados para realizar llamadas telefónicas como se hacía cuando aparecieron en el mercado a finales de los años 80. Ahora los teléfonos han sustituido prácticamente a los ordenadores, debido a las múltiples herramientas con […]
