¿Cómo hacer que la rutina no afecte a la salud?
La vida diaria impone tiempos que están muy alejados del ritmo natural del cuerpo, por lo tanto, genera consecuencias indeseables como el estrés y la ansiedad. Si no se controla a su debido tiempo puede traer consecuencias nefastas para la salud. El ritmo de vida en la actualidad trae aparejado un sinfín de malestares que […]