Este ejercicio lo puedes realizar al aire libre o desde la comodidad de tu casa usando cintas de correr baratas porque eres de los que no le gusta salir o hacerlo por poco tiempo, a la vez que miras un programa de televisión o escuchas tu música favorita o, sencillamente debes estar pendiente de los […]
El nicho de salud es uno de los más rentables en Internet. Todas las personas queremos saber detalles sobre el estado de nuestro cuerpo o cómo mejorar para sentirnos cada día un poco más saludables. Con Internet esta posibilidad es bastante estable y es que cada vez contamos con más alternativas para ello. Al margen […]
La educación dirigida hacia la higiene bucal debe comenzar desde muy temprana edad, ya que nuestra dentadura, y en general, todo el conjunto de órganos y tejidos que nos permiten desarrollar las funciones fisiológicas vitales para nuestra existencia como masticar y comer, están expuestas constantemente y son muy vulnerables a los daños que pueden ocasionar […]
El aceite de oliva, también conocido como oro líquido, es un alimento muy completo. Desde hace décadas muchos científicos han estudiado sus diversas propiedades. Y es que este superalimento puede ser consumido todos los días en su justa medida, ya que aporta grandes beneficios al organismo, por lo que cada vez más consumidores deciden incluirlo […]
Muchas veces no somos conscientes de que el letargo que sufrimos no se debe precisamente al hecho de que los años pesan, sino que realmente no nos estamos preocupando adecuadamente de nuestra salud. Hay determinados factores que debemos tener muy presentes en el día a día, de manera que adquiramos los hábitos gracias a los […]
Hoy existen muchos problemas que pueden llevar a una persona a sentir ansiedad, incluso, rechazo a la hora de estar con los demás. Pueden ser temas de salud, trabajo o de percepción de cómo es uno mismo. Debido a esto puede llegar a rechazar el contacto con los demás. Todos los humanos sentimos la necesidad […]
