Si no estás muy segura que esta infección haya ocasionado los problemas que has estado experimentando, aquí tienes algunos síntomas de infección urinaria que deberías de tener en cuenta, aunque recuerda que lo mejor que puedes hacer es visitar a tu médico.
¿Cuáles son los síntomas de la cistitis?
- Dolores punzantes y agudos en el abdomen.
- Una sensación de ardor o quemazón cuando orinas.
- Micción frecuente.
- Fiebre.
- Malestar general.
- Escalofríos.
Causas comunes por las que se produce la cistitis
- Cambios hormonales por la menopausia o por el embarazo.
- Uso de métodos preventivos externos como preservativos, diafragmas y espermicidas.
- No orinar al tener ganas y hacerlo luego de aguantar por mucho tiempo.
- Prostatitis.
- Heridas en la uretra.
Cómo curar o tratar la cistitis
Afortunadamente hay algunas recomendaciones que puedes seguir para tratar esta infección urinaria, las cuales podrás leer a continuación:
- Nunca esperes mucho tiempo para ir al baño: La vejiga se resiente debido a que tiene que extenderse para hacer más espacio para el exceso de orina que tienes.
- Toma mucha agua: En cuanto sospeches que tienes esta infección, debes de tomar un vaso de agua cada hora. De esta forma conseguirás limpiar tu vejiga y expulsar lo que te está ocasionando la infección.
- Un baño de asiento: En caso de que el ardor al orinar sea muy fuerte puedes hacer un baño tibio de asiento para aliviar los dolores. Si estas embarazada no debes de hacerlo debido a que puede causar un aborto.
- Aplica calor en la zona: Se recomienda aplicar calor debajo del abdomen, especialmente cuando duele mucho. Puedes hacerlo colocando una almohadilla térmica o una compresa caliente.
- Usa ropa interior de algodón: La ropa que no es tan ajustada permite que las partes íntimas de la mujer “respiren” y estén más secas.
- Higiene durante las relaciones sexuales: Tú y tu pareja debéis de estar limpios al momento de tener relaciones. Se recomienda darse un baño antes.
- No bebas alcohol: El alcohol puede irritar las vías urinarias, por lo que, en caso de tener cistitis, lo mejor que puedes hacer es evitar cualquier bebida alcohólica.
- Mucho cuidado con tu higiene íntima: No debes de usar jabones vaginales o desodorantes. Además, también se recomienda evitar bañarte con agua muy caliente o durante mucho tiempo.
- Cambia tu método de control de natalidad: Como mencionamos en las causas, el diafragma y otros métodos que usan las mujeres comprimen el cuello de la vejiga y lo lastiman, lo que provoca una infección que impide orinar sin molestias. Por otro lado, los geles espermicidas también pueden ocasionar problemas en los mecanismos de defensa de tu vejiga, permitiendo que las bacterias de la infección sobrevivan y proliferen.
- Siempre lleva nota: Si sufres esta infección de forma recurrente, se recomienda que lo anotes en un cuaderno e identifiques las posibles causas de la infección. De esta forma podrás descubrir qué es lo que desencadena esta infección.
- Ve al médico: Está claro que lo mejor que puedes hacer para terminar con la infección es ir a ver al médico, sobre todo si en tu familia hay algún historial de problemas en los riñones, si estas embarazada, si tienes diabetes, si sufres vómitos o temblores, fiebre, orinas con sangre o si tienes la presión alta.
Además de los remedios o consejos antes mencionados, también debes de llevar una buena alimentación que ayude a las defensas de tu cuerpo a cumplir su trabajo y acabar con la infección. Hay muchos alimentos que tiene propiedades que ayudan a fortalecer las defensas y a limpiar el organismo.
